Así de chulos son nuestros regalos

Como sabes, el pasado mes de octubre celebramos un sorteo de entradas para ir a ver a los Harlem GlobeTrotters en Madrid. Muchísimos de vosotros participasteis (¡mil gracias a todos!).   Cuando celebramos el sorteo, vino el ganador a recoger sus entradas: Y casi podemos asegurar que se lo debió pasar en grande, porque así […]

LAS CASTAÑAS Y SUS INCREÍBLES BENEFICIOS

¿Alguna vez, yendo por la calle, has olido ese buenísimo olor a castañas asadas y no has podido evitar acercarte a comprarlas? ¡A todos nos ha pasado! Pero puedes estar tranquilo, este fruto seco, procedente del castaño, aporta grandes beneficios a nuestro organismo y, además, nos ayuda a no engordar. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo! […]

DÍA MUNDIAL DEL SÁNDWICH

¿Cómo? ¿El sándwich tiene un día mundial? ¡Pues sí! Y aquí te vamos a compartir el origen de esta fecha y algunas ideas de este famoso emparedado, para que tú y tu familia los preparéis en casa. Para conocer el origen de este día tenemos que viajar en el tiempo, hasta el S. XVIII: John […]

LOS MEJORES PRODUCTOS DE TEMPORADA PARA NOVIEMBRE

Si eres de los que les gusta comprar productos de temporada, en Unide te ayudamos a descubrir cuáles son los mejores de noviembre. Y si aún no te has decidido a consumir producto de temporada… ¡déjanos intentar convencerte! La primera ventaja es que estos alimentos, como han sido producidos en su época natural del año, […]

El vinagre: su gran potencial limpiador y sus beneficios para nuestra salud

¿Sabías que el vinagre es uno de los productos más eficaces para limpiar y desinfectar cada uno de los rincones de tu casa? Gracias a sus incontables propiedades es capaz de eliminar las manchas de la ropa, la cal de la ducha o la grasa más incrustada Aunque su origen está vinculado a la gastronomía, […]

Nuevas croquetas artesanas La Ermita Cantabria

A partir de este mes de octubre ya puedes llevarte, cuando vengas a nuestros súper, un producto de calidad gourmet pero a un precio más que asequible: Croquetas artesanas La Ermita, Cantabria.  Si no los conoces, déjanos que te contemos unas pinceladas sobre ellos: es una empresa familiar fundada en el año 2000 con sede […]

La avena y sus beneficios

Hoy te vamos a convencer para empezar a incorporar la avena en tu alimentación. Puede que aún no estés muy convencido/a pero, seguro que cuando acabes de leer, estarás de camino a uno de nuestros supermercados para conseguirla. Primeramente, la avena contiene muchos nutrientes, de hecho de entre todos los cereales es uno de los […]

Día Internacional del café

Si eres un amante del café seguro que sabes muy bien qué ocurre este 1 de octubre, y es que celebramos el Día Internacional del Café, ese delicioso manjar que atrapa a todo el mundo. De hecho, son muchos los que afirman no poder vivir sin él, y tiene sentido ya que contiene tantos beneficios […]

Día internacional del Huevo

Seguro que has oído decir a más de una persona que desayunan huevos por la mañana para sentirse mejor. Muy ciertamente pueden sentirse así, pues el huevo favorece nuestro bienestar general al aportar vitaminas y minerales que permiten mejorar nuestro estado físico y mental. En concreto: Afecta positivamente al colesterol bueno sin empeorar el malo […]

Hablemos de especias

¿Alguna vez has escuchado la referencia “la sal de la vida”? En España la utilizamos a menudo, y es que utilizamos la sal con mucha frecuencia, tanta como para considerarla el producto casi más presente en nuestras comidas. Pero debemos tener cuidado, un consumo excesivo de sal o un consumo de sal de mala calidad […]

Día Internacional del Chocolate ¿Qué sabes de este manjar?

El chocolate, ese delicioso capricho al que muy pocos pueden resistirse. A veces parece que fuera hecho únicamente para el disfrute de nuestro paladar, y nuestro olfato, porque también huele de maravilla. No es de extrañar que, hace miles de años, los mayas lo utilizasen como moneda de cambio, ¿quién no querría un poco de […]

¿Preparado para depurar los excesos del verano?

Y es que al final del verano siempre acabamos un poco más hinchados. El buen tiempo anima a todo el mundo a aprovechar las terrazas y hacer comidas familiares, o a darnos una buena cena después de un día de playa, o un buen desayuno con los amigos,… Son muchos los que después del verano […]

La vuelta al cole tiene premio

Como os comentábamos en nuestro anterior post (El mes de septiembre de Unide trae ofertas exclusivas), el mes de septiembre es un mes complicado. Es cuando empiezan a salir todos aquellos proyectos que dejamos paralizados con las vacaciones de verano, y con ellos llegan las largas horas de trabajo. Pero definitivamente, no hay nadie que […]

El mes de septiembre de Unide trae ofertas exclusivas

Septiembre, el noveno mes del año y el séptimo en el calendario romano. Un mes en el que el clima cambia, y con él, nosotros también lo hacemos. A medida que avanza, los días son más fríos y vamos pasando del tan esperado verano al colorido otoño. Por eso, pequeños hábitos de nuestro día a […]

¿Cómo vas a celebrar el Día Internacional de la Cerveza?

Nosotros ya tenemos pensando qué vamos a hacer este 6 de agosto: vamos a festejar un día tan especial brindando a vuestra salud con nuestras cervezas favoritas bien frías. ¿Hay mejor manera de celebrar el Día Internacional de la Cerveza? Y es que desde 2012 se estandarizó la celebración de esta popular y deseada bebida […]

Hagamos un helado de chocolate casero

¡Qué calor, qué calor! Lo que daríamos nosotros por un helado bien frío. ¿Te pasa lo mismo? ¿y si hacemos un helado? ¿te apetece? De acuerdo, ¡hagámoslo!, primero elijamos de qué sabor queremos que sea nuestro helado. ¿Y si elegimos uno que guste a todo el mundo? ¿El favorito de los niños? Muy bien, entonces […]

6 recetas imprescindibles para llevar de excursión en verano

¿Pensando ya en las vacaciones? ¿En esos paseítos cerca de la orilla del mar… o en un picnic en familia en algún parque? Es que ya se puede saborear el verano, y como no, también las vacaciones. Entre organizar los sitios que ver y con qué llenar la maleta, poco tiempo nos queda para pensar […]

Qué verduras utilizar en tus guisos

Si eres nuevo en el mundo de la cocina seguro que te has hecho esta pregunta varias veces, y es que existen múltiples recetas de cómo hacer guisos y no todas ellas utilizan los mismos ingredientes. Seguir la receta de un plato que no conoces es muy buena idea para tener una guía al principio, […]

Cómo hacer que la fruta aguante más en verano

Evitar que la fruta se estropee y que aguante más tiempo es un reto en cualquier momento, pero lo es aún más en verano. Con el calor, la fruta y la humedad, las piezas de fruta maduran y se oxidan antes, haciendo casi imposible que aguanten al menos una semana. Por eso es importante tomar […]

6 comidas esenciales para el mes de julio

Con la llegada del calor llegan también las ganas de comer en familia al aire libre, eso sí, tiene que ser una comida que guste a todos y con la que podamos combatir el calor. ¿No se te ocurre ninguna? No te preocupes, en Unide te proporcionamos una selección para que elijas tu favorita: – […]

Elige tus ingredientes para el Día Mundial de la Tapa con Unide

Este 17 de junio se celebra el Día Mundial de la Tapa y en Unide ya estamos preparando nuestra lista de la compra para tener todos los ingredientes que necesitamos a mano, porque vamos a celebrarlo, aunque sea en casa.  En nuestro caso hemos decidido optar por unas tostas variadas ya que necesitaremos pocos ingredientes, […]

Las mejores frutas para disfrutar del verano

Seguro que has venido por nuestros súper y te has dado cuenta que nuestra frutería está llena de colores vivos y llamativos, y es que se acerca el buen tiempo y con él llegan nuevas frutas con sabores más dulces y más frescos. Por ejemplo, no hay fruta más dulce que el melón cuando está […]

Más cerca de los fans del deporte

¡Clientes amantes del deporte! Para vosotros que nunca os perdeis un partido y que siempre confiais en nosotros para tener vuestras bebidas y aperitivos a tiempo, las tardes de junio tienen sorteo. Así es, si realizas tu pedido por teléfono, te lo entregaremos en menos de dos horas en tu domicilio, para que no pierdas […]

Una vida sana merece una gran recompensa

No es fácil llevar una vida sana, en Unide lo sabemos y también somos conscientes de que muchos de nuestros clientes son unos apasionados de los productos bio. Por eso, no podíamos dejarlos fuera de nuestras tardes de junio de sorteos. Así que, atent@s porque por la compra de nuestros productos bio entrarás en el […]

Premio Unide para nuestros mayores más modernos

Sabemos que los mayores que vienen a hacer la compra con nosotros no son simplemente ordinarios, sino que son los mejores y los más modernos, y si no que les pregunten a ellos.  Porque los conocemos y sabemos de sus esfuerzos y lo hábiles que son con las nuevas tecnologías, queremos aplaudirles y animarles a […]

Las tardes de junio son para los peques

Este mes de junio nos hemos propuesto traer un poco más de alegría a nuestros supermercados con numerosos sorteos, y como no podría ser de otra manera, teníamos que incluir a nuestros clientes más pequeños y más sonrientes. Y es que nos encanta cuando venís en familia a hacer la compra en nuestros súpers, pero […]

Prepara correctamente tu taza para el Día Internacional del té con Unide

“El té aviva nuestra imaginación. Reprime los vapores que invaden la cabeza y mantiene sereno el palacio del alma” – Edmund Waller Si eres un amante del té, seguro que estás al tanto de que el 21 de mayo es el Día Internacional de Té. ¿Ya tienes preparada tu taza? pues cuidado, porque puede que […]

Trucos para que tus batidos y smoothies sean un éxito

Al buen tiempo, buena cara, y no hay nada mejor para cuidar de tu piel y de tu salud que un buen batido nutritivo y lleno de vitaminas. A nosotros cada vez nos gustan más, tanto que disfrutamos de uno cada mañana. Si te preocupa no saber que sabores mezclar, o no tienes claro por […]

Ofertas Unide con precios que vienen como agua de Mayo

Si tienes que hacer la compra esta semana pero crees que te estás dejando algo atrás, en Unide te vamos a ayudar a llenar esos huecos con las mejores ofertas para disfrutar la segunda quincena de mayo. ¿Te animas? Coge papel y bolígrafo que empezamos. Comencemos por lo que primero deberás poner en tu carrito […]

Ofertas Unide que saben a verano

En Unide ya notamos que los días son más largos, y es que nos vamos a cenar y aún entra el sol por las ventanas. Viendo tan buen tiempo es imposible no pensar que ya queda poco para verano, y por eso hemos decidido que nuestras cenas también deben recordarnos a tardes de playa y […]

Las mejores ofertas de Unide son para el mes de abril

Si aún no has visto el nuevo catálogo de promociones de Unide, entonces te estás perdiendo una gran oportunidad, porque este mes tenemos muchas sorpresas y muchos ahorros. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo. Por ejemplo, una de las grandes promociones de este mes es el lote de Jamón con una pieza de 6,5 a 7 […]

¿No sabes qué llevar para comer mañana en el trabajo? Te damos 3 ideas por el precio de 1

Seguro que te lo has planteado más de una vez: “¿qué hago de comer para llevar mañana a trabajar?” . Y es que muchas veces llegas a casa tan cansad@ que apenas puedes pensar en la cena, mucho menos en la comida del día siguiente. Y aunque se puede ir a comer al bar, a […]

Las mejores ofertas de Unide llegan en marzo

Si en marzo crecen los días, también lo hacen las ofertas de Unide. Este mes, traemos los básicos más imprescindibles y al mejor precio para poder llenar el carrito sin preocupaciones. Asique, si estás haciendo la lista de la compra, permite que te ayudemos para que no te quede nada atrás: No te puedes olvidar […]

6 picoteos saludables para comer entre horas

Muchas veces, entre horas, recurrimos al picoteo porque tenemos hambre y también, para matar el tiempo. El problema es que siempre que picamos elegimos hidratos de carbono y grasas. Entonces, ¿Qué podemos comer a media mañana o media tarde para saciar nuestro apetito, pero de manera saludable? A continuación, te damos unas pocas ideas que, […]

Desayunos caseros para hacer en menos de 10 minutos

¿No os ha pasado de que un día queréis hacer un desayuno un poco distinto, pero tenéis que hacer otras cosas y lo dejáis para otro momento? A nosotros nos ha pasado muchas veces, sólo que ese momento siempre acaba posponiéndose. Bueno, ¡es hora de ponernos manos a la obra! Ahora que estamos más en […]

Las mejores frutas y verduras para disfrutar esta primavera

Ya ha llegado marzo y dentro de poco los días empezarán a ser un poco más largos, dando paso a la primavera. Con esta estación empiezan a estar de temporada muchas más frutas y verduras que podemos añadir a nuestra alimentación. ¿Preparad@ para añadir color y sabor a tus desayunos y meriendas? Empecemos por la […]

¿Cuesta de Enero?

Cada año oímos este término, pero ¿qué significa? La cuesta de enero hace referencia a dos situaciones que colapsan en un único mes: la subida de determinados gastos como la luz o la gasolina y los gastos que arrastramos de necesidades. Ambas situaciones hacen que los consumidores tengan poca capacidad de consumo. Por eso, cada […]

Un poco de vitaminas para este invierno, por favor

Cierto es que con este frío puede no apetecer tanto como en verano tomarse una pieza de fruta. Sin embargo, la fruta es antioxidante por lo que nos ayuda a sentirnos llenos de vitalidad, contiene mucha agua por lo que nos ayuda a mantener hidratados, tiene un efecto saciante y contiene muchas vitaminas. Además, la […]

Los imprescindibles de enero en las ofertas de Unide

Desde frutas y verduras hasta carne roja y blanca. En Unide presentamos las mejores ofertas en todos aquellos productos que necesitamos para superar este frío mes de enero. Hemos empezado el año y con él han llegado los resfriados. Por eso en Unide hemos pensado en combatir esa molesta tos con el mejor precio. ¿Cómo […]

Es navidad … ¡manos al horno!

Ya ha llegado diciembre y la navidad está a la vuelta de la esquina. Aunque este año las reuniones de amigos y familia sean distintas, en Unide estamos decididos a no olvidar la magia de la navidad. Y es que muy pocas personas pueden disfrutar de sus seres queridos todo el año, por eso encontrarse […]

Grandes ofertas Unide de Black Friday

Se acerca el fin del mes de noviembre, pero no todo es malo porque con él llegan los descuentos del famoso Black Friday o viernes negro, y aunque son muchos los que optan por aprovechar esta ocasión para encontrar los regalos de navidad, la verdad es que estos descuentos también te pueden ayudar a completar […]

Las comidas más típicas de navidad

A algunos les gusta por las canciones, a otros por los regalos, a otros por las luces… y a otros por los dulces. Porque sí, hay muchas razones para que te guste la navidad, pero ninguna para que no te guste su gastronomía. Si aún no nos crees, permite que te mostremos lo que te […]

¿Nos invitas a cenar?

Seguro que te estás preguntando qué vas a hacer para cenar en navidad o a quiénes vas a poder invitar. Aunque seáis sólo 2 o 3, no es excusa para no tener una cena de navidad inolvidable. ¿Qué queréis más? Bueno si nos quieres invitar… no te vamos a decir que no. Porque si nos […]

Te ayudamos a preparar tus especialidades para Navidad

Aunque falta todavía más de un mes y medio, estamos seguros de que muchos estáis ya pensando en qué especialidad vas a preparar para tu familia en esos días tan especiales. Lo cierto es que hay familias que tienen una tradición de hacer siempre lo mismo, y otras, que siempre quieren innovar y sorprender a […]

Una comida con productos Unide al mejor precio

Como sabes, tenemos vigente nuestro folleto de ofertas de noviembre hasta el próximo día 18, en el que vas a encontrar un montón de sugerencias para hacer tu compra más sencilla y liviana. Nuestras ofertas tienen carácter quincenal, así que si te pasa la fecha, no te preocupes, porque habrá otro folleto con otros productos. […]

Gran selección de artículos en oferta de productos Unide para Navidad

Cuando ya podemos oír los primeros villancicos en la radio y los típicos anuncios en la televisión, nuestro pensamiento, estómago y cerebro se pone a funcionar, e irremediablemente nos lleva a los sabores de la infancia, a los recuerdos de tantas y tantas reuniones con amigos y familiares y los irresistibles dulces navideños. Lo cierto […]

Comienza nuestro tradicional sorteo de la cesta de navidad

Bueno, ahora sí, ya lo podemos decir: ¡¡Feliz Navidad!! Queda poco más de mes y medio para esas fechas tan esperadas del año, en el que todo se vuelve sonrisas y simpatía. Y aunque no sabemos muy bien cómo lo haremos este año en cuanto a reuniones familiares y como amigos, porque todo nos hace […]

SELECCIONAMOS CUIDADOSAMENTE NUESTROS JAMONES: ¡PREPARÁNDONOS PARA NAVIDAD!

La Lotería de Navidad está a la venta desde verano, y no pasará mucho tiempo hasta que empecemos a ver otros motivos navideños por los medios de comunicación. Y es que… no queda nada para que comencemos a pensar en los adornos de la casa, en las vacaciones de los peques y en las reuniones […]

Receta: Ensalada de naranja

Continuamos nuestra serie de recetas totalmente saludables y recomendables para cualquier dieta de la mano de nuestra nutricionista, Paz González (Col. Mad 00443). Hoy te prometemos que te vamos a sorprender, dado que mezclamos el delicioso y sabor sabroso del bacalao con la naranja en una preparación totalmente innovadora que no te dejará indiferente. Los ingredientes […]

Receta: Quinoa con verduritas

Hoy te traemos una receta deliciosa y súper sana, también apta para todas las edades, Quinoa con verduritas. Nuestras recetas están especialmente elaboradas por nuestra nutricionista, Paz González (Col. Mad 00443). La quinoa es un pseudocereal, apto para dietas sin gluten, que además tiene un aporte proteico destacado. Por sus cualidades organolépticas, se adapta a una […]

Receta: Cazuelita de color

Hoy os presentamos la primera receta elaborada especialmente por nuestra nutricionista, Paz González (Col. Mad 00443), con productos especialmente seleccionados en nuestros súper. Con ellos, elabora esta Cazuelita de color, un plato no solo buenísimo, sino que es una receta súper saludable con alimentos muy nutritivos. Genial para grandes y mayores! Estos son los ingredientes […]

Hoy te proponemos: Picaña (o picanha)

La Pincanha, rump back steak o tapilla, es un corte típico de Brasil que se extrae de la parte trasera de la vaca. Se caracteriza por la ternura de su carne propiciada por el poco movimiento que hace el animal con este músculo. Las piezas van  cubiertas de una generosa capa de grasa que les confiere una melosidad […]

Frutas y frutos secos de otoño

Ya estamos en septiembre, lentamente las hojas comienzan a caerse, los días a hacerse más cortos y la rutina nos recuerda que empezamos el camino del corto otoño y largo invierno. A nosotros nos encanta esta época del año, sobre todo porque, desde el punto de vista de la alimentación, el otoño nos llena de […]

Nuevo folleto de ofertas especiales para la Vuelta al Cole

Parecía que iba a tardar, pero no, septiembre ya ha llegado. El verano, este verano extraño, se ha pasado volando, y ya estamos de nuevo pensando en mochilas, libros, uniformes… ah! Y que no se te olvide, los zapatos de la temporada, que al crío le ha crecido el pié… Bueno, lo de todos los […]

8 alimentos que nos ayudan a bajar el nivel de estrés

Sí, lo sabemos: la vuelta al cole, la COVID-19, la incertidumbre, la recuperación de los hábitos de antes pero adaptados a la nueva «normalidad», el perder las mascarillas una y otra vez… Septiembre trae muchas cosas consigo, pero al habitual síndrome de estrés post-vacacional del que suelen hablar los telediarios todos los años, en 2020 […]

Feliz Día Internacional de la Cerveza

Hoy, 7 de agosto, es el Día Internacional de la Cerveza. Se trata de una idea que nació en 2007, gracias a Jesse Avshalomov, Evan Hamilton, Aaron Araki y Richard Hernández.  La intención era dedicar un día para reunirse con amigos y en el que la cerveza fuera protagonista. Y así lo hicieron en un […]

Consejos para conservar alimentos

Por lo general creemos que donde mejor se conservan los alimentos es en el refrigerador, pero esto no siempre es así. Por eso te ofrecemos unos consejos sobre la conservación de distintos alimentos que seguro que serán de utilidad para evitar que la comida se desperdicie: Si guardas los limones en bolsas de papel a […]

Alimentos para mejorar nuestra inmunidad

Muchos alimentos tienen nutrientes que contribuyen a mantener nuestro cuerpo en forma. Incluso ayudan a mejorar la respuesta de nuestro organismo ante posibles enfermedades ya que actúan sobre el sistema inmune de forma que lo hacen más eficaz. No son una panacea, pero si que contribuyen a evitar algunas infecciones o reducir los síntomas de otra que puede […]

5 alimentos a tener en cuenta si quieres adelgazar

El confinamiento ha ayudado a algunos a ponerse en forma, pero a otros, la pereza les ha invadido y las ganas de comer, y algún kilo que otro hemos subido. Bueno, que no cunda el pánico, no pasa nada, con tranquilidad y paciencia, todo es superable y mejorable. Si eres de los que estás pensando […]

Las ensaladas más refrescantes del verano

Las ensaladas gustan a todos: a grandes y a pequeños. Y lo mejor de todo es que aceptan un gran número de combinaciones diferentes. Dulce con salado, verduras con frutas, fiambres… Te dejamos un par de receptas para que deleites a tu familia durante este verano. Ensalada griega con queso feta 200 gr de queso […]

Recetas de batidos refrescantes y apetecibles

Llega el verano, y con él, los calores (extremos, en muchos casos). Hay momentos en que no sabemos ni qué beber para quitarnos la sed y bajar nuestra temperatura corporal. Y este es el momento perfecto para aprovechar y tomar fruta a la vez que nos resfrescamos. Por eso, te traemos unos cuantos consejos y […]

10 propiedades que quizá no conocías de la miel

Parece que el verano nos invita a disfrutar un poco más de esos alimentos que son dulces y que podemos mezclar tanto con postres como con piscolabis o tentempiés e incluso cocinando con ellos. Hoy vamos a hablar de uno de esos super alimentos: la miel. La miel natural se produce de manera natural por […]

¿Qué son los superalimentos?

Seguramente hayas oído hablar de ellos: los superalimentos. Es un término que trae controversia y sobre el que no se acaban de poner de acuerdo científicos, nutricionistas, la sociedad… Lo que es cierto e indudable es que hay determinados tipos de alimentos ancestrales, que ya gozaban de fama y relevancia en culturas históricas, y que […]

Tipos de arroces: en la variedad, está el gusto

Visitar ahora la estantería de arroces es un gusto, porque más allá de la clásica y de la que «nunca se pasa», ahora podemos encontrar muchas y nuevas variantes, algunas exóticas, que encantan a grandes y a pequeños y que sirve para realizar muchos y variados platos. ¿Los conoces todos? Bueno, vamos a hacer un […]

Pedidos a domicilio

Durante toda esta cuarentena hemos estado sirviendo a domicilio todos aquellos pedidos que nos habéis realizado en la medida de nuestras posibilidades, porque hemos reforzado incluso nuestra plantilla para poder hacer frente a este servicio. Pero nosotros lo hemos hecho totalmente a gusto y sintiendo que estábamos dando un servicio a la comunidad: está claro […]

¿Conoces ya las propiedades de la chía?

La planta de donde vienen las consumidas semillas de Chía  es la Salvia Hispánica,   por su nombre científico es un vegetal que proviene de América Central. Crece en países como México, Nicaragua, Guatemala y otros. Se le conoce desde más o menos el año 3500 A.C por sus grandes propiedades nutricionales y medicinales. En la antigüedad, las […]

Ya tenéis nuestro folleto de ofertas disponible

Cuando comienza la época de la desescalada hacia esa nueva normalidad, nosotros seguimos trabajando para que no os falte absolutamente de nada, y también para ayudaros a superar este bache económico que nos está afectando a todos, en una u otra medida. Por eso, bajo el lema «Seguimos de servicio»,  ya tenéis disponible nuestro folleto […]

En abril comienza a disfrutar de los fresones

Con la primeravera llegó el renacer de todo, pero también de frutas y verduras de temporada que son riquísimas para nuestro organismo y que no solo aportan vitaminas y minerales, sino también alegría porque dan variedad y color a nuestra dieta. Pues bien, hoy queremos hablar de una de esas frutas que, aunque es posible […]

Cómo protegerse de la manera adecuada si vienes a comprar

Seguimos manteniendo nuestro aislamiento para no contagiarnos por el Covid-19, pero seguimos saliendo a comprar y a adquirir los productos básicos que necesitamos para nuestro día a día. Es por eso que, ahora más que nunca, necesitamos seguir protegiéndonos de la manera adecuada, al igual que lo hemos estado haciendo hasta ahora. Así que como […]

Grandes aplausos para nuestros clientes: un ejemplo de civismo

En estos días tan complicados para todos, somos conscientes de que todos estamos haciendo grandes esfuerzos para aportar nuestro granito de arena para frenar la pandemia. Y para tener abastecidos y cubiertos en todo momento. Pero es que también nuestros clientes están haciendo un gran esfuerzo por mostrarse cívicos, por seguir las normas y las […]

Sed felices y comed perdices 😉

Lo dicen psicólogos, psicoanalistas, políticos, pensadores, jurídicos, policías y hasta las madres: «Sed felices y comed perdices». Y hombre, las perdices están buenas (no tanto como para comerlas todos los días), pero la felicidad y la comida siempre van de la mano. Y resulta que no solo es porque haya platos que de buenos que […]

Alimentos de temporada de marzo

Marzo es un mes genial: no solo nos da paso a la primavera (a ver si llega de una vez ;-), sino que además empieza a variar nuestra dieta incorporando riquísimos productos de temporada que os recomendamos aprovechar e incorporar a vuestra dieta. Y que son: Frutas. Nada más rico que la fruta de temporada… y […]

Desde Unide-Market nos unimos al #8M: Feliz Día Internacional de la Mujer

Un año más, el día #8M se celebra el Día Internacional de la Mujer, que fue promulgado por la ONU en 1975, pero que se lleva celebrando desde muchísimo antes. Al principio de esta cronología, las mujeres reclamaban derechos básicos como poder votar en las elecciones, derecho a ocupar posiciones de responsabilidad en política y […]

Enfría tus bebidas rápidamente

Vienes a nuestros súper y te llevas la compra del día (o para los próximos días). Y llegas a casas pegado a tu hora de comer, cenar o del picoteo que has organizado con amigos. Y… oh sorpresa! Tienes las bebidas calientes porque no te ha dado tiempo a enfriarlas. Bueno, tranquilos, que no cunda […]

Prepárate un tapeo en casa para este fin de semana

¡Quién no ha disfrutado de tomarse algo en casa con los amigos! Unas bebidas, unas tapas… Esas tapitas, por favor! Estamos acostumbrados cuando vamos a nuestros queridos bares a degustar sabores buenísimos, pero… ¿por qué no preparas una sesión de tapeo en tu casa? Mira, nosotros te proporcionamos todo lo que tú necesitas para llevarlo […]

Menú para San Valentín

Seguramente eres de esas personas que prefieres quedarte en casa con tu pareja y sorprenderle o sorprenderla con una cena de 10. Si ese es tu caso, te traemos una sugerencia de menú con sus recetas. Así que si te gusta, toma nota, vente por nuestros súper, adquiere los ingredientes y a cocinar… con mucho […]

Llévate una estupenda cesta del Día de los Enamorados

Llega uno de los días más bonitos del año… El amor se respira, hay besos y caricias, y todo el mundo busca situaciones y sitios íntimos donde compartir un momento romántico con su pareja. Pues bien, nosotros te queremos ayudar sorteando, entre todos los que compréis en cualquiera de nuestros dos súper, esta cesta del […]

Receta de tiramisú italiano casero casero

Hoy te traemos una receta de un postre que nos encanta y que está para chuparse los dedos: el tiramisú casero. Si tienes niños en casa puedes cambiar el café por descafeinado y prescindir del licor, o hacer dos versiones: una para los peques y otra para los más mayores. Por supuesto, en nuestro súper […]

Haz tu pedido online y te lo llevamos a casa

Desde el pasado mes de diciembre hemos puesto en marcha un nuevo servicio a través de nuestra web: puedes descargar la hoja de pedido desde aquí, y enviárnosla vía email. Nuestros profesionales, según la recibamos, se pondrán manos a la obra para preparar el pedido y te llamarán en caso de que tengan alguna duda. Tenemos […]

10 beneficios del queso que quizá no conocías

Ya sabemos que presumimos de tener un departamento de venta de quesos que es espectacular: nuestros profesionales eligen, cuidadosamente, entre los miles y miles de quesos de nuestra geografía española los que más les encaja para nuestro público. Así lo llevamos haciendo durante años y seguiremos haciéndolo, sobre todo porque a nuestros clientes les encanta. […]

¡Sorteamos una estupenda cesta de Navidad!

Parece mentira, pero falta poquisimo para Navidad 🎄. Si vienes a nuestros súper verás que ya tenemos de todo y para todos en cuanto a surtido Navideño para estos días: para propiciar que la celebración en familia y con amigos sea, realmente, inolvidable. 🍠🍤🥘🎂🍬Además, este año es especial (bueno, todos lo son): dejamos una decena […]

Navidad, navidad, dulce lista de la compra de navidad…

El mes de diciembre es muy especial para todos: las luces, la decoración, la familia… y claro, las comidas y cenas. Si eres de los que aglutinas a la familia en tu casa, seguro que te gusta organizar el evento. Y si este es el caso, la planificación tiene que ser tu mejor aliado para […]

Comprometidos con el medio ambiente

Independientemente de la Cumbre del Clima, acción que se celebra en Madrid y que apoyamos totalmente, la preocupación por la preservación del medio ambiente es algo que nos preocupa, y mucho. De hecho, llevamos desde hace tiempo investigando y sustituyendo máquinas y embalajes que nos permitan ofrecer productos bien presentados y embalados, con óptimas propiedades […]

Trucos para conservar el queso

Todos sabemos la sensación tremendamente positiva que tenemos cuando llegamos a casa después de hacer la compra y comenzamos a sacar todos los alimentos fresquísimos, y buenísimos. Y a nuestra familia o compañeros, seguro que también les encanta. Pero hay algunos alimentos que si no los conservamos de la forma correcta pueden saber a atrasados, […]

Receta Cocido Gallego

El cocido gallego es una de las recetas con carne más populares en invierno y otoño, cuyo ingrediente estrella es el cerdo. Por eso, te contamos cual es la receta para que puedas prepararlo en tu casa y disfrutar de este plato al que no le falta nada de nada. Ingredientes para el Cocido Gallego: […]

Consejos para que tu compra sea más liviana

Sí, lo sabemos, la vida cotidiana es estresante y agotadora, y siempre vamos corriendo a todos los sitios. No tenemos el tiempo que nos gustaría para hacer todo lo que tenemos que hacer. Y esto suele suceder con la compra. Lo vemos todos los días en nuestros súper. Hacer la compra puede llevarte más tiempo […]

Trucos para quitar el olor a ajo después de cocinar

El ajo es un ingrediente que se añade a muchos de los platos que preparamos diariamente por sus beneficios en la salud y su gran sabor. Sin embargo, el ajo también tiene un punto negativo y es el fuerte olor que queda impregnado en la piel después de utilizarlo y no desaparece. Nosotros te contamos […]

Consejos de conservación del pescado

El pescado es uno de los alimentos más nutritivos que podemos añadir a nuestra dieta. No obstante, si no se conserva bien puede ponerse en mal estado. Por eso, te contamos las claves para conservar el pescado fresco y mantener todas sus propiedades. Es importante saber que se puede mantener el pescado fresco en la […]

DCUPÓN: ¡apúntate a los descuentos!

Ahora, si tienes un teléfono Android o iPhone, puedes beneficiarte de importantes descuentos gracias a la aplicación DCupón. La puedes encontrar en los markets habituales. Una vez la tengas en un teléfono instalada, solo tienes que buscar tus cupones, enseñarlos en caja y automáticamente te los aplicaremos en tu cuenta. Además, usándola, puedes ser el […]